午後二時

午後の二時頃に昼食を採るようにすると、太りにくいのだと言う。

今年1月には、イギリスのサリー大学が、生活リズムが狂うことで1,400もの遺伝子が傷つくことを発表。ほかの人が寝ている間に働いていると、心臓病などのリスクが高まるとの研究結果が報告されたという。

色々と新しい説が出てきて面白い。